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蔬菜到底该摄入多少克？

来源： 上海共荣医学科技有限公司 日期：2016-08-12 16:13:09 点击： 属于：新闻资讯

中国居民膳食指南中有推荐成人每天的蔬菜摄入量应该在300-500克左右，那每天该怎么才能吃完这么多蔬菜呢？难道每天只吃青菜300克？不不不，食物要求多样性。共荣营养模型产品中，有一款蔬菜盘，不仅搭配丰富，还给出参考量。不信您看看？

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